el fisio en casa

Si eres deportista sea cual sea tu nivel, en Elfisioencasa conocemos cuales son tus necesidades. A nivel preventivo para evitar posibles lesiones, realizamos sesiones de acondicionamiento, estiramiento, tonificación, etc.  Te preparamos para que te encuentres en perfectas condiciones para tu próxima competición. Si la lesión ya se ha producido (esguinces, roturas musculares, distensiones, etc), acortamos el tiempo de recuperación con nuestros tratamientos y evitamos que se produzcan posibles recaídas. Somos especialistas en terapia manual, realizamos masajes descontracturantes y de relajación muscular y utilizamos vendajes funcionales y kinesiotape.

La terapia manual comprende todas aquellas técnicas articulares, musculares y nerviosas para el tratamiento de cualquier patología del sistema musculo-esquelético y nervioso. Tratamientos de Columna Vertebral : esguinces cervicales, cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, escoliosis. Tratamientos musculotendinosos : contracturas musculares, tendinitis, esguinces, desgarros, fibromiálgias.. Tratamientos de lesiones deportivas : roturas fibrilares, epicondilitis, esguinces, distensiones, fracturas, desgarros musculares, luxaciones.  Tratamientos articulares : artrosis, bursitis, artritis. Recuperación funcional del paciente : prótesis de cadera y de rodilla, reeducación de la marcha, equilibrio y coordinación. Drenaje linfático manual. Reducimos los tiempos de recuperación y aliviamos los dolores musculares y articulares que prolongados en el tiempo pueden ser causa de lesiones. Para ello contamos con especialistas en terapia manual, con amplios co...

La fisioterapia neurológica va dirigida a todas aquellas personas que han sufrido algún tipo de lesión del sistema nervioso: Ictus (ACV), Parkinson, ataxia, esclerosis múltiple, etc) El sistema nervioso es una estructura altamente compleja y tiene la propiedad de crear nuevas conexiones neuronales. Es lo que se denomina neuroplasticidad. La neuroplasticidad  es clave para el tratamientos eficaz de pacientes con daño cerebral, ya sea por el deterioro cognitivo o por un traumatismo. El objetivo de nuestros tratamientos, es conseguir una mejora en la calidad de vida de los pacientes, disminuir su grado de discapacidad, mejorar su estabilidad, su coordinación y su marcha y en general, conseguir una mejoría en  las actividades de su vida diaria (AVD) . Y todo ello a través de una correcta valoración y un tratamiento personalizado y profesional. Póngase en contacto con nosotros y coméntenos su caso o el de su familiar sin ningún compromiso.

La esperanza de vida cada vez es más alta y lamentablemente la edad va asociada a una disminución de las capacidades físicas. En El fisio en casa, nuestro principal objetivo es mantener la calidad de vida de las personas mayores, conservando al máximo su independencia. Para ello podemos llevar a cabo diversas acciones: intervención preventiva: para evitar la aparición de posibles lesiones o perdida de la movilidad. intervención terapéutica: para eliminar o disminuir los efectos de las lesiones o  de la inmovilidad, cuando estas ya han aparecido.  Los problemas más comunes a los que suelen enfrentarse nuestros mayores son los provocados por la inmovilidad e inactividad (falta de tono muscular, pérdida de movilidad, desequilibrios y descoordinación...), por caidas (fracturas, prótesis, inestabilidad y miedo) o por enfermedades degenerativas.    Cada caso es único y por tanto, cada tratamiento es personalizado. Llámenos y estudiaremos s...

¿Qué es el esguince cervical? El latigazo cervical es una lesión que se prodce por una hiperextensión brusca y repentina de la columna cervical, seguida de una hiperflexión. El mecanismo más común de producción, es el impacto trasero de un vehículo contra otro. Al recibir el impacto de un vehiculo por detrás, el asiento empuja hacia delante el torso del conducto. La cabeza se desplaza bruscamente hacia atrás (hiperextensión), una vez que se ha alcanzado la máxima amplitud articular, como mecanismo reflejo para evitar la rotura fractura de partes blandas y de las vértebras, la musculatura se contraé bruscamente y la cabeza empieza a inclinarse hacia delante (hiperflexión, produciendose un mecanismo de "latigazo". Es por eso, que también se le denomina al esguince cervical como latigazo cervical. Se produce una lesión de los tejidos blandos del cuello, puesto que el movimiento provoca un exceso de tensión de los músculos y ligamentos del cuello más alla de su rang...

Si quieres recibir nuestros servicios contacta con nosotros: Teléfono: 618 650 995 email:  elfisioencasa.es@gmail.com

¿Qué es el esguince cervical? El latigazo cervical es una lesión que se prodce por una hiperextensión brusca y repentina de la columna cervical, seguida de una hiperflexión. El mecanismo más común de producción, es el impacto trasero de un vehículo contra otro. Al recibir el impacto de un vehiculo por detrás, el asiento empuja hacia delante el torso del conducto. La cabeza se desplaza bruscamente hacia atrás (hiperextensión), una vez que se ha alcanzado la máxima amplitud articular, como mecanismo reflejo para evitar la rotura fractura de partes blandas y de las vértebras, la musculatura se contraé bruscamente y la cabeza empieza a inclinarse hacia delante (hiperflexión, produciendose un mecanismo de "latigazo". Es por eso, que también se le denomina al esguince cervical como latigazo cervical. Se produce una lesión de los tejidos blandos del cuello, puesto que el movimiento provoca un exceso de tensión de los músculos y ligamentos del cuello más alla de s...

Alrededor del 50% de los pacientes con fascitis plantar tienen espolón calcáneo y un elevado porcentaje presentan un pie cavo. ¿Qué es el espolón calcáneo? Es una calcificación de la fascia plantar en su inserción, debido a una inflamación crónica. Esta calcificación, parece ser la reacción a la estimulación mecánica de la fascia plantar. ¿Qué es la fascitis plantar? La fascia plantar sirve para mantener la integridad del arco plantar del pie, a través de la tension que ejerce sobre los extremos de este. Sin esta aponeurosis o fascia, el pie perdería el arqueamiento de su planta y se desplomaria. La fascitis plantar es una inflamación de este tejido que cursa con dolor agudo. (ver artículo sobre fascitis plantar)     ¿Qué es un pie cavo? Es un pie que presenta un arco longitudinal interno superior a la media, lo que provoca que la superficie de apoyo del pie sea mucho menor, cargando todo el peso corporal sobre el talón y la cabeza de los metas. Ex...

La fascitis plantar es una inflamación de la fascia o aponeurosis que existe en la planta del pie. ¿Qué es y para que sirve una fascia? La fascia es una envoltura de tejido conectivo que envuelve los músculos y sirve de envoltura y aislamiento. Envuelve al músculo, los nervios y vasos sanguíneos y además ejerce una funcion de aislamiento frente a infecciones, sirve de soporte y reduce la presión y fricción. La fascia plantar es una continuación del tendón plantar. Se origina en el tubérculo interno del calcáneo para dividirse en cinco bandas que se insertan en  los lados interno y externo de la articulación metatarsiana y de los ligamentos plantares. La fascia plantar suele inflamarse debido a microtraumatismos de repetición y es muy común en personas que utilizan un calzado inapropiado y que realizan actividades deportivas en terrenos duros. También suele venir asociado a personas con espolón calcaneo ( es una calcificación del hueso calcaneo y cursa con dolor agudo...

¿Quién  no ha sufrido alguna vez  un esguince de tobillo?. Deportistas y no deportistas, sufren esta lesión en algún momento de su vida. Es por eso, que es considerada una de las lesiones más comunes. Pero ¿qué es exactamente un esguince?¿cuáles son sus mecanismos de lesión? y sobre todo ¿como podemos tratarlo y reducir la sintomatología, disminuir el tiempo de recuperación y evitar recaidas?. ¿Que es un esguince? Es un conjunto de lesiones ligamentosas y capsulares que se producen por un mecanismo agudo, que sobrepasa el límite funcional que tiene la articulación. Es importante destacar, que el esguince, no compromete la congruencia de la articulación. En palabras más sencillas, el esguince es es una lesión de los tejidos elásticos que mantienen la congruencia de las articulaciones, por distensión, estiramiento excesivo, torsión, o rasgadura, y que se origina al afectarse la región articular por acción mecánica brusca, movimiento no natural o por traumatismo. ...