el fisio en casa

Aproximadamente el 40% de los bebes sufren cólicos que comienzan a manifestarse entre los 15 días de vida y desaparecen entre el tercer y cuarto mes. Es importante puntualizar que los cólicos del lactante no se consideran una enfermedad, aunque son una de las molestias que más preocupan a los padres, puesto que no hay nada que desespere más que ver cómo el bebe llora de manera desconsolada y sin motivo aparente. La manera de diferenciar a un bebe que sufre de cólicos de lactante es la utilización de la regla de 3 de Wessel. Se considera que un bebe tiene cólicos si: llora durante más de 3 horas al día. más de 3 días a la semana. durante por lo menos 3 semanas. En el post anterior dedicado a los cólicos del lactante , destacabamos otros elementos que nos pueden ayudar a identificar si nuestro bebe sufre de esta dolencia tan común. ¿Por qué ocurren los cólicos? Durante el embarazo, el bebe recibe el alimento a través del cordón umbilical. Al nacer, comienz...

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sirven de apoyo y sostén del útero, vejiga e intestino grueso. Para que realicen bién su función, es necesario que mantengan un tono adecuado. Recuerdo anatómico La musculatura del suelo pélvico se divide en planos: Plano profundo o diafragma pélvico, constituido por los músculos pubococcígeo, ilicoccígeo y coccígeo. Forman un estructura en forma de doble cúpula. Este plano tiene la función esfinteriana y de amortiguación de las presiones. En su parte central se suelen producir los desgarros en el parto. Plano medio o diafragma urogenital: constituido por el esfinter externo de la uretra y el músculo transverso profundo. Plano inferior y superficial o periné:constituido por el esfinter externo del ano, el músculo transverso superficial, el isquiocavernoso y el bulbocavernoso. Su función es cerrar esfínteres y recibir las presiones de la cavidad abdominal. ¿Por qué se debilita el suelo pélvico? Los mayores causantes de...

La condromalacia rotuliana, condropatía o síndrome de dolor femoropatelar, es una lesión degenerativa que afecta al cartílago de la superficie articular de la rótula. La rótula es un hueso que se desliza por la troclea del femur durante los movimientos de flexión y extensión de la rodilla.  Síntomas principales: dolor en la cara anterior de la rodilla. Suele empeorar al subir escaleras.El dolor también aumenta cuando se mantiene la rodilla flexionada de manera prolongada (en viajes en coche o avión). El dolor se exacerva al sentarse en cuclillas o al arrodillarse. roces y chasquidos al hacer el movimiento de flexion y extensión de la rodilla. debilidad del vasto interno del cuadriceps. acortamiento de la cadena muscular posterior: isquitibiales y triceps. Causas: Se considera como principal factor de aparición, el sobreuso de la articulacion que provoca su desgaste acelerado, al rozar la rótula con el extremo inferior del femur. Asimismo, otros ...

Los cólicos del lactante son aquellos espasmos o contracciones dolorosas del intestino, que suelen aparecer entre los quince días y los cuatro meses de vida del bebe. ¿Cómo  saber si mi bebe sufre cólicos de lactante? si el bebe llora más de tres horas al día y al menos tres días por semana. con un llanto de inicio repentino, más frecuente por la tarde y la noche, que dura desde unos minutos a varias horas. el bebe no se calma con lo cuidados maternos habituales. el bebe encoje las piernas sobre el abdomen y cierra los puños con la cara enrojecida por el esfuerzo y el dolor. el abdomen del bebe está hichado y duro.  Causas No se sabe con exactitud cuales son las causas que lo provocan, aunque algunos expertos opinan que puede ser consecuencia de la inmadurez del aparato digestivo. Otros causas se atribuyen a oobstrucciones intestinales por heces o gases, pérdida de la movilidad fascial, tensión de la duramadre, alergia o intolerancia a la lactosa. ¿Cómo tra...