el fisio en casa

¿Quién  no ha sufrido alguna vez  un esguince de tobillo?. Deportistas y no deportistas, sufren esta lesión en algún momento de su vida. Es por eso, que es considerada una de las lesiones más comunes. Pero ¿qué es exactamente un esguince?¿cuáles son sus mecanismos de lesión? y sobre todo ¿como podemos tratarlo y reducir la sintomatología, disminuir el tiempo de recuperación y evitar recaidas?. ¿Que es un esguince? Es un conjunto de lesiones ligamentosas y capsulares que se producen por un mecanismo agudo, que sobrepasa el límite funcional que tiene la articulación. Es importante destacar, que el esguince, no compromete la congruencia de la articulación. En palabras más sencillas, el esguince es es una lesión de los tejidos elásticos que mantienen la congruencia de las articulaciones, por distensión, estiramiento excesivo, torsión, o rasgadura, y que se origina al afectarse la región articular por acción mecánica brusca, movimiento no natural o por traumatismo. ...